数値化こそ継続のカギ！

なんでも数値化することができたら継続のモチベーションになる。

【例】
1.自分が投稿した記事のいいね数。
2.ダイエット・フィットネスにおける体重、体脂肪、歩数、消費カロリー等。
3.貯金・資産形成でのお金が増えていく様子。

できるだけ数値化してみる習慣にしたい。
noteは自分が投稿した全記事の総閲覧数（ビュー）が見れる。
たとえ少ない数値でも増えていくのは嬉しい。

数値化することでモチベーションが上がることを何かに活かしたいな。